Научитесь кататься со скоростью вашего инструктора!
Теперь два уровня: базовый и продвинутый.
Записаться сразу
Узнать больше
Чему вы научитесь
отличиям карвинга от обычного катания
подбирать снаряжение для высоких скоростей
динамичному и даже агрессивному катанию
контролю скорости в резаных дугах
преодолевать страх
Итогом курса станет катание на высокой скорости резаными поворотами без потери контроля над сноубордом.
Что мы хотим вам дать
Умения
которые позволят удивить друзей и даже участвовать в любительских соревнованиях
Простые способы
начать по-настоящему поворачивать и резать дуги
Много катания
по разным трассам и снежным покрытиям
Маленькие уютные группы
для эффективности обучения (в среднем 4 человека)
Полезные упражнения
для скорости, стабильности и динамики
Проверку навыков
на идеальном утреннем вельвете и разбитых склонах
Программа курса
Программа базового курса карвинга
1 день
Встреча с группой Настройка снаряжения Разминка Отрабатываем стойку и технику поворотов с проскальзыванием на синих и красных трассах Учимся увеличивать и контролировать скорость Технические упражнения Фристайл Видеосъёмка с разбором ошибок Теория карвинга на семинаре
2 день
Разминка Повторяем навыки 1 дня Исправляем ошибки после видео Базовый карвинг на пологом склоне: + упражнения на месте + отработка поворотов по частям на широких склонах + увеличение заклона и закантовки + ранняя перекантовка Технические упражнения Фристайл
3 день
Разминка (базовый карвинг в низкой стойке) Повторяем базовый карвинг на пологом склоне Добавляем вертикальную работу (разгрузку) на синих склонах Экстренная остановка в карвинговой дуге (уезжаем в фейки) Технические упражнения Фристайл Видеосъёмка Семинар
4 день
Разминка Повторяем навыки 3 дней Исправляем ошибки Фан-карвинг с грэбом Знакомство с малым радиусом на пологих склонах Пробуем карвинг с разгрузкой вниз Катаемся по красным большими поворотами с минимальным проскальзыванием Технические упражненияФристайл
5 день
Разминка Добавляем ангуляцию к разгрузке вверх Отрабатываем разные виды карвинга Укладка на переднем канте Комбинируем техники Видеосъёмка с разбором ошибок Технический семинар Подведение итогов Награждение
Программа продвинутого курса карвинга.
1 день
Встреча с группой Настройка снаряжения Разминка Вспоминаем навыки резаных поворотов (базовый, разгрузки) Технические упражнения Фристайл
2 день
Разминка Повторение навыков 1 дня Элементы фан-карвинга Максимальные углы закантовки Скорость и динамика Технические упражнения Видеосъёмка с разбором ошибок
3 день
Разминка Повторение навыков 2 дней Базовый карвинг в стойке свитч на зелёных трассах Карвинг из своей стойки с прыжком на 180 (все повороты на одном канте) Карвинг с поворотом в фэйки (реверс карвинг)
4 день
Разминка Повторяем навыки 3 дней Карвинг с укладками с разгрузкой вниз (фронтсайд) Фото укладок на память :-) Пол поворота на крутых участках с увеличением ангуляции Короткие карвинговые повороты Повороты с перекантовкой в воздухе Поворот "Байншпиль" Видеосъёмка с разбором ошибок
5 день
Разминка Катаем весь карвинг на всех склонах Технический семинар Подведение итогов Награждение
Требования к участнику курса: Уверенное и быстрое катание поворотами по синим трассам.
Занятия на склоне Тренировки проходят на склонах, которые подбираются под уровень группы и текущие задания. Вам понадобится скипасс для подъёма на канатных дорогах.
12:30 - 13:30
Перерыв на обед Свободное время, можно перекусить или проведать детей.
13:30 - 16:00
Вторая часть занятий Постарайтесь не переедать на обеде, чтобы всё получилось как надо. В некоторые дни у вас будет видеоразбор или лекция в конце катания.